Vai vienreizējās lietošanas VAPE ir drošākas nekā smēķēšana?
Apraksts
Vienreizējās lietošanas vapinga popularitāte ir palielinājusies, pateicoties tās ērtībām, garšu daudzveidībai un uztvertam zemākam kaitējumam salīdzinājumā ar tradicionālajām cigaretēm. Tomēr bažas par tā drošību pastāv veselības aprūpes speciālistu un patērētāju vidū. Šajā emuārā tiek apskatīti vienreizējās lietošanas e-cigarešu iespējamie riski un ieguvumi, atsaucoties uz zinātniskiem pētījumiem un nozares atziņām.
Kas ir vienreizējās lietošanas e-cigaretes?
Vienreizējās lietošanas VAPE ir vienreiz lietojamas elektroniskas ierīces, kas iepriekš piepildītas ar e-šķidrumu, parasti satur nikotīnu, propilēnglikolu (PG), dārzeņu glicerīnu (VG) un aromatizētājus. Atšķirībā no uzpildāmiem VAPE, vienreizlietojamie materiāli tiek izmesti pēc akumulatora vai e-šķidruma noplicināšanas.
Vaping, lai atmestu smēķēšanu
● Nikotīna vaping ir mazāk kaitīgs nekā smēķēšana. Tas ir arī viens no visefektīvākajiem instrumentiem smēķēšanas atmest.
● Vaping nav pilnīgi nekaitīgs, un mēs vēl nezinām, kāda varētu būt ilgtermiņa ietekme.
● Bērniem un nesmēķētājiem nekad nevajadzētu vape.
Iespējamie veselības riski
1. Nikotīna atkarība
Lielākajā daļā vienreizējās lietošanas VAPE ir nikotīns, atkarību izraisoša viela, kas var kaitēt pusaudžu smadzeņu attīstībai un izraisīt atkarību. Pētījums pēcNacionālās zinātnes, inženierzinātņu un medicīnas akadēmijas(2018) atklāja, ka e-cigarešu lietošana palielina nikotīna iedarbību, īpaši jauniešu vidū.
2. Ķīmiska iedarbība
Kaut arī vaping parasti tiek uzskatīts par mazāk kaitīgu nekā smēķēšana, daži pētījumi ir atklājuši kaitīgas ķīmiskas vielas e-cigarešu aerosolā, ieskaitot:
● formaldehīds(kancerogēns, kas veidojas, kad e-šķidrums pārkars) (Jensens et al., 2015)
● Akroleīns(plaušu kairinātājs) (Bein & Leikauf, 2011)
● Smagie metāli(no spoles degradācijas) (Williams et al., 2013)
3. Plaušu veselības problēmas
2019. gada uzliesmojumsNovērtēt(E-cigarešu vai vaping produktu lietošana ar plaušu traumu) tika saistīta ar E vitamīna acetātu THC saturošos VAPE. Lai gan lielākajā daļā vienreizējās lietošanas nikotīna VAPE nesatur šo piedevu, negadījums izraisīja izpratni par iespējamiem elpceļu riskiem.
Kā vaping var palīdzēt atmest smēķēšanu
Smēķēšanas kārtību un rituālus var būt grūti apstāties, tāpēc vaping var palīdzēt jums pakāpeniski atlaist no tiem, vienlaikus nekavējoties samazinot cigarešu smēķēšanas riskus.
Daži cilvēki uzskata, ka vaping viņiem palīdz, jo darbība ar rokām un mutē ir kā smēķēšana, kā arī jūs iegūstat līdzīgas sajūtas, piemēram, rīkles trieciens (ieelpojot, “sitiens” rīkles aizmugurē).
Jebkura smēķēšana ir kaitīga, un jūs iegūsit visas vaping ieguvumus tikai tad, ja jūs pilnībā pārtraucat smēķēt.
Dažiem cilvēkiem izdodas ļoti ātri veikt pilnu slēdzi, bet citiem tas var aizņemt mazliet ilgāku laiku.
Pptenciālā ieguvumi (salīdzinājumā ar smēķēšanu)
● Samazināts kaitējums: Sabiedrības veselība Anglija (2015) lēš, ka vaping ir95% mazāk kaitīgsnekā smēķēšana.
● Smēķēšanas atmešanas palīdzība: Daži pētījumi liecina, ka e-cigaretes palīdz smēķētājiem atmest (Hajek et al., 2019).
Secinājums
Vienreizlietojamā vaping, iespējams, ir drošāka nekā smēķēšana, bet nav bez riska. Lietotājiem vajadzētu:
✔ Izvēlieties cienījamus zīmolus (piemēram,Anti)
✔ Izvairieties no pārmērīgas lietošanas
✔ Jāapzinās nikotīna atkarības risks
Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā izprastu ilgtermiņa ietekmi.
Atsauces
Nacionālās zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmijas. (2018).E-cigarešu sabiedrības veselība.
Jensen, RP, et al. (2015). "Formaldehīds e-cigaretes aerosolos."Jaunanglijas medicīnas žurnāls.
Anglijas sabiedrības veselība. (2015).E-cigaretes: pierādījumu atjauninājums.
Hajek, P., et al. (2019).Randomizēts e-cigarešu pētījums pret nikotīna-reprezentācijas terapiju.
